Coaching
Czym jest coaching?
Coaching to indywidualny proces rozwoju osobistego lub zawodowego oparty na partnerskiej relacji, zaufaniu i uważnym słuchaniu. To podróż, w czasie której lepiej zrozumiesz siebie, odkryjesz swoje zasoby, nauczysz się pokonywać blokady i osiągać cele – w zgodzie ze sobą i swoimi wartościami. Coaching nie jest terapią ani doradztwem. Ty jesteś ekspertem od swojego życia, a ja znam różne techniki, pytania, ćwiczenia, które pozwolą doprecyzować cel, stworzyć plan i uniknąć przeszkód na drodze jego realizacji.
Wyobraź sobie, że masz do posprzątania dom, w którym zgormadzone są rzeczy z wielu lat. Niektóre nie są już potrzebne, inne wymagają odświeżenia, a jeszcze inne docenienia. Tak właśnie wygląda coaching w dużym skrócie. Ty decydujesz, czego nadal potrzebujesz, a czego potrzebują inni, z czego „wyrosłaś/wyrosłeś”, co chcesz odnowić i zostawić. Coaching to proces, który pomoże Ci uporządkować Twój „wewnętrzny dom”.
Kiedy warto sięgnąć po coaching?
Nie musisz być „w kryzysie” żeby skorzystać z coachingu. Wystarczy, że chcesz czegoś więcej – jasności, odwagi, zmiany, spokoju, sensu. A może głębszej rozmowy.
Sytuacje, w których warto sięgnąć po coaching:
W którejś z nich jesteś? Czujesz się samotnie? Sprawdź jak mogę Ci pomóc.
Co zyskujesz dzięki coachingowi?
Dla wielu osób proces coachingu staje się prezentem, który dają sami sobie. To czas, po którym:
To tylko część z wielu korzyści, które mogą się pojawić. Relacja w procesie coachingowym jest wyjątkowa, pozwala zrozumieć własne zachowania i daje narzędzia na poprawę tego, co nam do tej pory uwierało. To mocny wiatr w Twoje skrzydła. Sprawdź czy ja jestem tą, która będzie towarzyszyć Ci w tej drodze.
W czym mogę Cię wesprzeć
Ścieżki coachingu mogą być różne – sprawdź która jest dla ciebie.
Sesje Indywidualne
Masz w życiu „temat”, który wraca, chcesz coś zmienić, a nie możesz, nie bardzo wiesz od czego zacząć, potrzebujesz przyjrzeć się swojej sytuacji i ruszyć z miejsca. Szukasz kogoś, kto potrafi słuchać, zadaje niewygodne pytania, które prowadzą do wglądu. Znam narzędzia, które mogą pomóc.
life coaching
Chcesz zatroszczyć się o siebie lub nie satysfakcjonuje Cię sposób, w jaki to robisz. Już wiesz, że chcesz coś zmienić, ale nie wiesz jak się do tego zabrać. Ilość informacji o dobrym życiu Cię przytłacza i stopuje w zmianie. Zapraszam na wspólne poszukiwanie Twojego „wystarczająco dobrego życia” razem zbudujemy cel i plan realizacji w zgodzie z Twoimi wartościami i potrzebami.
program zmiany zawodowej
Potrzebujesz zmiany zawodowej, chcesz wykorzystywać swoje talenty w pracy i czuć spełnienie. Poprowadzę Cię, korzystając z narzędzi licencjonowanej metody Career Steps Revolution®, stworzonej przez Talent Development Institute, byś odkryła/odkrył ścieżkę kariery łączącą talenty, pasję i wartości. Stworzysz też plan dojścia do miejsca, gdzie radość z pracy jest codziennością.
coaching managerski
Zarządzasz ludźmi i chcesz sprawdzić co działa, a gdzie przydałaby się zmiana. Chcesz wzmocnić swoje kompetencje przywódcze by lepiej komunikować się z pracownikami, uwzględniać swoje i ich potrzeby, zarządzić emocjami, a także zadbać o swój dobrostan energetyczny. W coachingu zobaczysz więcej i sprawdzisz inne opcje.
Jak wygląda proces coachingu?
Zastanawiasz się czy to dla Ciebie – umówmy się na wstępną darmową konsultację.
Porozmawiajmy o Twoich potrzebach
Zastanawiasz się czy coaching może Ci pomóc? Po przeczytaniu nadal masz pytania lub wątpliwości. W Twojej głowie pojawiają się negatywne skojarzenia z coachingiem i nie masz pewności czy to dla Ciebie. Napisz lub zadzwoń, a ja chętnie w rozmowie opowiem więcej.
